Bagaimana Air Boleh Membantu Dalam Penurunan Berat Badan

Rata rasanya sudah mengetahui bahawa kita digalakkan minum air sekurang-kurangnya 7 gelas sehari, iaitu bersamaan 3 liter air. Lebih-lebih lagi dalam proses penurunan berat badan, air sangat penting supaya badan dapat mengeluarkan toksin yang tidak diperlukan. Bagaimana air membantu jika kita ingin menurunkan berat badan?

 

 

*Minum banyak air buat kita rasa kenyang. Apabila dah kenyang mesti takkan makan banyak-banyak kan? Sebab tu dinasihatkan sebelum makan minum air terlebih dahulu =)

*Air membantu mengurangkan kolesterol dalam badan. Kolesterol = lemak. So lemak harus dinyahkan dari tubuh badan kerana jika disimpan lama-lama akan menjadi lemak tepu. Lemak itulah yang akan menjadikan kita gemuk

*Air membantu sistem penghadaman. Ya, ini sangat-sangat penting! Orang selalu cakap, orang yang sembelit tu sebab dia kurang minum air. So, kenalah minum air banyak-banyak supaya penghadaman kita lancar!

*Air membantu hati berfungsi dengan baik. Hati dalam badan kita ni fungsinya metabolize elmak. So, kalau nak singkir lemak hati perlukan air untuk melancarkan proses penyingkiran lemak. Kalau hati tidak berfungsi dengan baik, maka banyaklah lemak tersimpan dalam badan

*Air menyah toksin dalam badan. Hari-hari kita makan, kita tak tahu berapa banyak dah toksin yang terkumpul dalam badan kita ni disebabkan makanan-makanan yang tersimpan. So, kenalah detox dengan banyak meminum air. Bila badan tak ada toksin, proses penurunan berat badan akan berjalan dengan lancar

*Air membantu meningkatkan kadar metabolism dalam badan. Apabila kadar metabolism dalam badan kita rendah, makan apa pun cepat je badan akan naik. Selalu kita tengok orang yang kurus makan macam banyak jugak tapi berat badan tak naik pun. Itu sebab kadar metabolism badan dia tinggi. So, nak tinggikan kadar metabolism badan salah satu caranya ialah dengan minum banyak air

*Air membantu meneutralkan asid dalam perut. Ini penting sebab kita tak tahu dah berapa banyak asid tersimpan dalam perut disebab makanan-makanan yang kita ambil. Jadi, sila neutralkan dengan minum banyak air ok! =)

Selain daripada itu, anda boleh juga mencuba vitamin dari Shaklee iaitu Set Slimming Shaklee.

 


::Lin 012-4341649 (sms/whatsapp) ::emel ke mellyna35@yahoo.com :: Fb Amalina Ahmad Shaklee Independent Distributor **Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit**