Selain bergantung kepada ubat-ubatan atau makanan tambahan, anda juga boleh mencuba makanan semulajadi yang ada di sekeliling kita untuk mengawal kolesterol dalam darah. Antaranya :
Kismis
Kismis mengandungi sebatian yang mampu menurunkan kolesterol. Individu yang mengambil 400 kalori kismis setiap hari boleh menurunkan kadarnya sebanyak lapan peratus
Oat
Oat kaya dengan serat mudah larut. Pengambilannya boleh mengurangkan risiko serangan jantung
Jambu batu
Jambu batu dikatakan mampu menurunkan tahap kolesterol sebanyak 18.8 peratus jika diambil sebanyak 400 gram setiap hari.
sumber : Majalah PaMa
April, 2012
::Lin 012-4341649 (sms/whatsapp) ::emel ke mellyna35@yahoo.com :: Fb Amalina Ahmad Shaklee Independent Distributor **Produk-produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit**
3 comments:
Jom amalkn pmkanan yg sihat...good info
Jom lawat blog sy http://mummyfarisharyyan.blogspot.com
Jom amalkn pmkanan yg sihat...good info
Jom lawat blog sy http://mummyfarisharyyan.blogspot.com
campur semua tu, kismis, oat dan buah, mmg breakfast yg sedarp
http://bit.ly/1s3jU8g
Post a Comment